תזונת 80/10/10
ד"ר דאגלס גרהם
עכשיו גם בעברית!
80.10.10-diet-book


סרטונים מומלצים:

הבעיתיות שבאכילת מזון עתיר שומן - מייקל ארנסטיין:

high fat 290

למה הגבלת קלוריות מזיקה ולא באמת עובדת - פרילי:

never restrict calories 290

תשוקות למזון - ד"ר דגלאס גרהם:

dr. d 290

כמה חלבון אנחנו צריכים - פרילי:

freelee protein 290

מזון כמנגנון התמודדות - פרופ' רוזלינד גרובן:

rozalind 290

איך להשאר 100% LFRV - פרילי:

freelee 100 290