אודות

"30 בננות ליום", אתר קהילת 80/10/10 הישראלית, הוא אתר בנושא טבעונאות (מזון צמחי חי, Raw Food) שהוקם במטרה לקדם תזונה טבעית ואורח חיים בריא, לטפח חשיבה ביקורתית ולעודד התנהגות שמתחשבת בסביבה, בבעלי החיים ובבני האדם. אנו מאמינים שבריאות מיטבית איננה נמצאת בכדורים, תוספים, "מזונות-על" וכו' אלא קודם כל בתזונה שעליה בני האדם שגשגו משחר האנושות.

את המונח "80/10/10" טבע ד"ר דאגלס גרהם לתיאור תזונה שמתבססת על 80% פחמימות לפחות, עד 10% חלבון ועד 10% שומן, שמורכבת מפירות, ירקות ומעט אגוזים וזרעים במצבם החי, השלם והטרי. "דיאטת 80/10/10" היא התזונה הטובה ביותר לכל אדם שמבקש בריאות מעולה, שלוות נפש ואריכות ימים.

על משמעות שם האתר תוכלו לקרוא בפוסט- למה קוראים לאתר "30 בננות ליום".

פרויקטים שלקחנו בהם חלק:
– תרגום ועריכה מדעית לספר "תזונת 80/10/10" שיצא לאור בעברית בהוצאת פוקוס.
– הוצאה לאור של הספר "דיאטת השלום העולמי". כל עבודת התרגום, העריכה, העיצוב וההוצאה לאור נעשתה בהתנדבות וכל המימון נעשה באופן פרטי וללא מטרת רווח.

30 בננות ליום הוא אתר עצמאי ואינו אחראי על תכנים בנושא המופיעים באתרים אחרים, קבוצות, פורומים, פייסבוק וכו' בארץ או בחו"ל.

התכנים המופיעים באתר נועדו לספק מידע כללי בלבד והם אינם בגדר עצה/המלצה/חוות-דעת/אבחנה רפואית ואין לראות בהם תחליף לייעוץ תזונתי מקצועי פרטני ו/או לבדיקה, אבחון וייעוץ על ידי רופא.