365 מרתונים ב-365 ימים

הזוג האוסטרלי ג'אנט (64) ואלן (68) השלימו בשנה האחרונה 365 מרתונים. מרתון אחד בכל יום. ג'אנט ואלן ניזונים מתזונה צמחית חיה. כן, כן, קראתם נכון. פירות, ירקות ועלים ירוקים… לפעמים אפילו 30 בננות ליום… (;

בשנת 2001 ג'אנט אובחנה עם סרטן השד ונאמר לה שיש לה רק חצי שנה לחיות. בעזרת מעבר לתזונה צמחית חיה דלת שומן ושינוי אורח החיים תוך כמה חודשים היא החלימה מהסרטן. גם אלן התמודד עם בעיות בריאות שונות שעברו בעקבות השינוי. בשנה האחרונה הם רצו מרתון אחד בכל יום סביב אוסטרליה כדי לעורר מודעות לקשר בין התזונה ואורח החיים שלנו לבריאות שלנו, להראות לעולם שהכול אפשרי בכל גיל כשנותנים לגוף את מה שהוא באמת צריך ולגייס תרומות עבור מספר עמותות. אם אתם מכירים מישהו שעדיין לא מאמין שתזונה צמחית חיה דלת שומן עובדת אז שילחו לו קישור לפוסט הזה!

עוד על ג'אנט ואלן, על תזונתם ועל פרוייקט Running Raw Around Australia תוכלו לקרוא ולצפות בקישורים הבאים-

http://www.runningrawaroundaustralia.com
http://www.runningrawaroundaustralia.com/nutrition.html
www.youtube.com/watch?v=GcFmegdlTDA
http://www.theage.com.au/national/couple-run-365-marathons-in-a-year-20131230-302sf.html

על סיפור ההחלמה של ג'אנט מסרטן תוכלו לקרוא באתר שלה-

http://rawveganpath.com/about-us/janettes-story/

הגב

avatar
3000
  Subscribe  
הרשמה לעדכונים