[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 112: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4763: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3891)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4765: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3891)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4766: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3891)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4767: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3891)
פורום שלושים בננות ליום • צפה בנושא - סוכרת

סוכרת

הפורום הראשי של 30 בננות ליום

סוכרת

הודעהעל ידי דנה » ד' יולי 11, 2012 5:39 am

שלום,רציתי לדעת האם גם למי שחולה בסוכרת יכול לאכול הרבה פירות,כי מפחיד אותי הסוכר שיש בהם בכמיות ,
דנה
 
הודעות: 308
הצטרף: ו' יולי 06, 2012 9:07 am
מיקום: קרית גת

Re: סוכרת

הודעהעל ידי ירדן » ד' יולי 11, 2012 12:21 pm

לתשומת לבכם, המענה בפורום מעצם טיבו מוגבל וחלקי בלבד ואין לראות בו תחליף לייעוץ תזונתי מקצועי פרטני ו/או לבדיקה, אבחון וייעוץ על ידי רופא.
סמל אישי של המשתמש
ירדן
 
הודעות: 2969
הצטרף: ש' דצמבר 31, 2011 2:47 pm

Re: סוכרת

הודעהעל ידי דנה » ד' יולי 11, 2012 3:41 pm

ואוו,תודה על ההסבר,אני התחלתי את הדיאטה לפני כשבוע,ומרגישה נפלא :),תודה רבה !
דנה
 
הודעות: 308
הצטרף: ו' יולי 06, 2012 9:07 am
מיקום: קרית גת

Re: סוכרת

הודעהעל ידי ירדן » ד' יולי 11, 2012 6:00 pm

איזה כיף לשמוע :D אבל לא הבנתי האם את חולה בסוכרת או ששאלת עבור מישהו אחר. נשמח לשמוע עוד פרטים אם תרצי לשתף :)

ישנה הרצאה מאוד טובה באתר שנקראת "". בחלק השני שלה מדברים גם על רובי ברברו שהוא בחור חולה סוכרת נעורים שאוכל רק פירות בשביל איזון הסוכר ושליטה במחלתו.

באתר המצויין של אנדרו פרלו אפשר לקרוא ראיון עם רובי בנוגע למחלתו והתזונה שלו http://www.raw-food-health.net/Robby-Barbaro.html
זה אתר מעולה עם הרבה אינפורציה בנושא תזונת פירות, בריאות ומחלות.

לרובי יש אתר אינטרנט שהוא בעצם גם אירגון ללא מטרות רווח לחינוך והשכלה של חולי סוכרת מסוג 2-
http://robbybarbaro.org

בעבר הוא עשה פרוייקט של תיעוד של כל מה שהוא אכל עם תמונות והתפלגות קלורית-
http://healthyoptimist.smugmug.com/Food-Consumption

וגם תיעד את רמות הסוכר שלו וכמות האינסולין שהוא הזריק-
http://healthyoptimist.smugmug.com/Diabetes-Data

והאמת שיצא לי להתקל באינטרנט בלא מעט אנשים חולי סוכרת נעורים שעושים 80/10/10 ואוכלים כמויות גדולות מאוד של פירות דווקא בגלל הסוכרת. אם להם זה מתאים אז בטח שגם לחולי סוכרת מבוגרים זה מתאים.
לתשומת לבכם, המענה בפורום מעצם טיבו מוגבל וחלקי בלבד ואין לראות בו תחליף לייעוץ תזונתי מקצועי פרטני ו/או לבדיקה, אבחון וייעוץ על ידי רופא.
סמל אישי של המשתמש
ירדן
 
הודעות: 2969
הצטרף: ש' דצמבר 31, 2011 2:47 pm

Re: סוכרת

הודעהעל ידי Gillibuns » ו' יולי 13, 2012 11:56 am

ירדן, לפי התגובה שלך אני מבין שכל האנשים שעברו לדיאטת Paleo/Primal, שכידוע הן דיאטות עתירות שומן, והבריאו ממחלת הסכרת שלהם הם שקרנים גמורים?
לומר ששומן גורם לסכרת זה מגוחך.
Gillibuns
 
הודעות: 2
הצטרף: ו' יולי 13, 2012 11:53 am

Re: סוכרת

הודעהעל ידי ירדן » ו' יולי 13, 2012 1:20 pm

תשמע, לקרוא לנו שקרנים פה בפורום שלנו וגם בבלוגים של הפליאו ואז לבוא אלינו בטענות שאנחנו קוראים לאחרים שקרנים... נו, באמת.... בכל מקרה, איזון רמות סוכר על ידי הגבלת פחמימות/ספירת פחמימות + נטילת תרופות כפי שעושים בתזונה עתירת מזון מהחי איננה כמו ריפוי מוחלט של המחלה וירידה הדרגתית מהתרופות עד הפסקת נטילתן כפי שקורה באכילה של מזון דל שומן לא מעובד מהצומח בלבד.

והנה שוב למי שפספס:

איך נראים רופאים/סופרים שמקדמים אכילת מזון צמחי בלבד (ומרפאים בעזרת תזונה צמחית דלת שומן מחלות מחלות לב וכלי דם, סוכרת, סרטן ועוד) לעומת אלו שמקדמים תזונה עתירת מזון מהחי/פליאו.

Low Carb vs. Plant-Based:
http://www.youtube.com/watch?v=2zVxA6yi ... ature=plcp

אז ממי תרצו לקחת עצות לגבי התזונה שלכם?

וכמו שכתבתי גם -
הפורום הזה נועד עבור אנשים שמתעניינים בתזונת 80/10/10 ולא עבור אנשים שרוצים לקדם דיאטה אחרת. אנו מבקשים ממך לכבד אותנו ואת הפורום הזה. אנא שמור את ההטפות שלך לאתרים הרלוונטיים. תודה.
לתשומת לבכם, המענה בפורום מעצם טיבו מוגבל וחלקי בלבד ואין לראות בו תחליף לייעוץ תזונתי מקצועי פרטני ו/או לבדיקה, אבחון וייעוץ על ידי רופא.
סמל אישי של המשתמש
ירדן
 
הודעות: 2969
הצטרף: ש' דצמבר 31, 2011 2:47 pm

Re: סוכרת

הודעהעל ידי צוות האתר » ש' יולי 14, 2012 9:40 am

המשתמש Gillibuns כתב בניגוד לכללי הפורום בצורה עויינת וגסת רוח ולכן הודעותיו האחרונות נמחקו והמשתמש נחסם. הפורום נועד לדיון ענייני ולא ליצירת אנטגוניזם באופן מכוון תוך כדי עידוד פגיעה בבעלי חיים.

כללי הפורום הם:
- אין להשתמש בשפה גסה.
- אין לנהוג באלימות מילולית וגסות רוח כלפי משתמשים אחרים.
- הפורום נועד לדיון בנושא תזונת 80/10/10, פעילות גופנית ואורח חיים בריא ומוסרי.
- הפורום אינו במה לפרסומות או לדיונים על פוליטיקה, דת ונושאים אחרים שאינם קשורים לעניין.
- אין לעודד את הדברים הבאים מעל דפי הפורום:
- פגיעה בבעלי חיים.
- צריכת מזון מן החי (בשר, דגים, מוצרי חלב, ביצים ומוצרי כוורת).
- צריכת מזון מזיק שאינו חלק מדיאטת 80/10/10 (קפה, קקאו, מלח, חומץ, רוטב סויה, מוצרים מותססים, שמנים, שום, בצל, תבלינים, ממתיקים כמו אגבה, מייפל וכו', אצות ים, שמרי בירה ושימוש מוגזם באגוזים וזרעים).
לתשומת לבכם, המענה בפורום מעצם טיבו מוגבל וחלקי בלבד ואינו מהווה חוות דעת או עצה מקצועית ואין לראות בו תחליף לייעוץ תזונתי מקצועי פרטני ו/או לבדיקה, אבחון וייעוץ על ידי רופא.
צוות האתר
מנהל האתר
 
הודעות: 5
הצטרף: ו' דצמבר 30, 2011 6:02 pm

Re: סוכרת

הודעהעל ידי ירדן » ג' יולי 17, 2012 12:38 pm

כל אחד שיקרא בספרי ואתרי פליאו בארץ ובעולם יראה הנחיות תזונתיות שונות ואף מנוגדות. אחד ממליץ לאכול פירות, אחר ממליץ להימנע מפירות אבל למשל דווקא כן לאכול דבש (סוכר מרוכז..). אחד ממליץ לאכול מוצרי חלב, אחר ממליץ להימנע לחלוטין ממוצרי חלב. אחד ממליץ על בשר ציד בלבד, אחר ממליץ על בשר סופרמרקט שמגיע מתעשיות הבשר. בקיצור אין עיקביות ובנוסף לזה רוב הגורויים שמקדמים דיאטה "פלאוליטית" ממליצים ומוכרים תוספי תזונה רבים.

זה מעניין שדווקא ד"ר לורן קורדיין, אחד הגורויים של דיאטת הפליאו בספרו "The Paleo Diet" לא אוסר על אכילת פירות אלא להיפך, הוא דווקא והימנעות רק מפחמימות עמילניות.

ניתן לאזן רמות סוכר על ידי הגבלה קיצונית בצריכת הסוכרים, אך הגבלה זו משמעה מחסור בסיבים תזונתיים ובאלפי פיטוכימיקלים שחשובים לבריאותנו ולמניעת מחלות על רקע דלקתי וניווני. אכילה מרובה של שומן וחלבון עם הקפדה רצינית על הגבלת הפחמימות כנראה באמת תעזור לאזן את רמות הסוכר בדם אצל חולי סוכרת אך לאורך זמן יגיעו העייפות הכרונית, מחלת הלב, הפגיעה בתפקוד הכלייתי, הסרטן, הדמנציה, האוסטיאופורוזיס ועוד. זה כמו שאנשים שעושים דיאטת אטקינס באמת מורידים הרבה במשקל, אך באיזה מחיר? מחיר הבריאות שלהם. ד"ר אטקינס עצמו מת ממחלת לב קשה.

העניין הוא שכשבאמת בודקים לעומק את ההנחיות התזונתיות של דיאטות הפליאו ואת התפריטים של אנשים שעושים פליאו רואים שקשה להם מאוד עד כמעט בלי אפשרי להימנע לחלוטין מפחמימות ולכן רבים ממקדמי הפליאו כן מאפשרים אכילה שלהן (וצריכה של סטימולנטים בשביל "האנרגיה"), וכל אותם חולי סוכרת שכך כך מתאמצים לעמוד בהנחיות הלא הגיוניות בכל זאת נשארים חולי סוכרת. את כל זה אפשר לפתור בקלות רבה על ידי אימוץ תזונה טבעית אמיתית שמבוסת על הביולוגיה האנושית שבה ההנחיות עיקביות (איכלו פירות וירקות כאוות נפשכם והמעיטו בשומן) ומביאות לתוצאות הרצויות.
לתשומת לבכם, המענה בפורום מעצם טיבו מוגבל וחלקי בלבד ואין לראות בו תחליף לייעוץ תזונתי מקצועי פרטני ו/או לבדיקה, אבחון וייעוץ על ידי רופא.
סמל אישי של המשתמש
ירדן
 
הודעות: 2969
הצטרף: ש' דצמבר 31, 2011 2:47 pm


תגיות נושא

סוכרת, נזקי הבשר, תזונת האדם הקדמון

חזור אל 30 בננות ליום

מי מחובר

משתמשים הגולשים בפורום זה: AhrefsBot, YandexBot ואורח אחד

cron