התייעצות בנושא כאוב...

הפורום הראשי של 30 בננות ליום

Re: התייעצות בנושא כאוב...

הודעהעל ידי anat » ו' נובמבר 07, 2014 5:19 pm

היי ירדן,

בהמלצתך, רכשתי היום שמנים ארומתיים להקלה על כאבי המחזור . רק כשהגעתי הביתה שמתי לב שעל הבקבוקונים (של חב' "אורן הגליל") מצוין כי אין למרוח את השמן ישירות על העור.
יש לך מושג מנסיונך, אם הכוונה שיש צורך לדלל את השמנים קודם, או שלא כל שמן ארומתרפי מיועד למריחה?
במידה ויש לדלל, מהו שמן הבסיס שמדללים באמצעותו? (בבית יש כרגע שמן קוקוס מזוקק ללא טעם וריח, שמן נבט חיטה, שמן תינוקות, קנולה, שמן אבוקדו ושמן זית).

בעניין החליטות, האם עדיף לערבב קמומיל עם זרעי שומר וקימל או דווקא לחלוט בנפרד?

תודה ומחזור שמח ;)
ענת.
anat
 
הודעות: 80
הצטרף: ד' יולי 16, 2014 2:54 pm

Re: התייעצות בנושא כאוב...

הודעהעל ידי ירדן » ש' נובמבר 08, 2014 10:32 am

הכוונה היא שצריך לדלל אותם לפני המריחה על העור. בעיקרון ההנחיה היא לדלל בשמן נשא את כל השמנים האתריים פרט ללבנדר שאותו אפשר למרוח ישירות על העור ללא דילול. מנסיון אני יכולה לומר לך שיש שמנים פרט ללבנדר שאני כן מורחת גם ללא דילול. שמני נשא "ניטרליים" שטובים לדילול הם שמן זרעי ענבים או שקדים אבל בעיקרון כל שמן שיש לך בבית יתאים ואין צורך לקנות שמן אחר במיוחד. אולי עדיף לא שמן אבוקדו כי הוא יותר "כבד". שימי 10-5 טיפות של שמן אתרי לכל כף שמן נשא. תכיני כמות קטנה ואכסני בצנצנת קטנה סגורה.

אם בשמן תינוקות הכוונה היא לשמן כמו הג'ונסונס בייבי אז בזה אל תשתמשי. באופן כללי לא כדאי להשתמש בכזה שמן כי הוא מבוסס על שמן מינרלי (נפט).

את החליטות את יכולה לערבב או בנפרד, איך שטעים לך. את הזרעים של השומר והקימל תטחני מעט. את יכולה להשתמש בהם גם לבישול :)
לתשומת לבכם, המענה בפורום מעצם טיבו מוגבל וחלקי בלבד ואין לראות בו תחליף לייעוץ תזונתי מקצועי פרטני ו/או לבדיקה, אבחון וייעוץ על ידי רופא.
סמל אישי של המשתמש
ירדן
 
הודעות: 2964
הצטרף: ש' דצמבר 31, 2011 2:47 pm

Re: התייעצות בנושא כאוב...

הודעהעל ידי anat » ש' נובמבר 15, 2014 7:05 pm

תודה, ירדנוש!

שבוע מקסים :)
anat
 
הודעות: 80
הצטרף: ד' יולי 16, 2014 2:54 pm

הקודם

תגיות נושא

מחזור נשי

חזור אל 30 בננות ליום

מי מחובר

משתמשים הגולשים בפורום זה: אין משתמשים רשומים ו 5 אורחים