[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4763: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3891)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4765: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3891)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4766: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3891)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4767: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3891)
פורום שלושים בננות ליום • צפה בנושא - קנדידה מערכתית

קנדידה מערכתית

הפורום הראשי של 30 בננות ליום

קנדידה מערכתית

הודעהעל ידי ליאורה1 » ה' אוקטובר 13, 2016 8:13 am

שלום רב,
אני עם קנדידה שנה שלמה, גם הרפס על השפה יצא - האם הם קשורים האחד בשני? אם כן, כיצד ?
אני אוכלת ללא סוכר כבר שנה שלמה אך עם שומנים - בעיקר הרבה שמן קוקוס שהבנתי שהוא תרופה לקנדידה - דעתכם ?
אני רוצה להתחיל את התפריט המומלץ כאן - עד כמה תמרים (מגהול, גדולים) מותר לאכול ביום? האם יש פירות או ירקות שכדאי להימנע מהם בעת קנדידה ? תוך כמה זמן עם תזונה זו הקנדידה תעבור מניסיונכם ?
האם יש כאן חברים שהקדידה עברה להם בעקבות דיאטה זו ? תודה ושנה טובה ! ליאורה
ליאורה1
 
הודעות: 3
הצטרף: ד' אוקטובר 12, 2016 10:44 pm

Re: קנדידה מערכתית

הודעהעל ידי ירדן » ש' אוקטובר 15, 2016 6:35 pm

היי ליאורה, ברוכה הבאה לפורום :)

הם לא קשורים אחד לשני אבל משהו שתורם לשניהם הוא מערכת חיסונית חלשה.

מבחינת ההרפס מה שאת יכולה לעשות כדי להקל על התסמינים זה לשים מעט שמן עץ התה נקודתית כשיוצא ההרפס או אפילו לפני זה אם את מרגישה שהוא הולך לצאת. זה יעזור לקצר את תהליך החלמת הפצע אם תמרחי כמה פעמים ישירות על הפצע אבל זה לא יטפל בשורש הבעיה. כדי שההרפס יתפרץ פחות ופחות או אפילו יפסיק להתפרץ צריך לחזק את המערכת החיסונית בעזרת תזונה נכונה ואורח חיים בריא.

דיאטות ל"הרעבת הקנדידה" כפי שממליצים נטורופתים היא לא יעילה, מתסכלת ויקרה (כי בדרך כלל ממליצים גם על נטילת תוספים). אין תרופה לקנדידה, אבל יש תזונה נכונה שמביאה לאיזון של המיקרואורגניזמים תוך זמן יחסית קצר. חשוב מאוד לשמור על תפריט צמחי, לא מעובד, דל שומן ועתיר סיבים תזונתיים. בתור התחלה ניתן גם להימנע לחלוטין משומנים (פרט לאלו שקיימים באופן טבעי בפירות וירקות).

קראת את המאמר שלנו על קנדידה? https://www.30bananotleyom.co.il/articles/candida

אין פירות וירקות שצריך להמנע מהם אלא אם יש לך רגישות אישית.

מבחינת התמרים באופן כללי עדיף להתבסס בעיקר על פירות טריים ולא על מיובשים אך בהחלט ניתן ליהנות גם מתמרים, בעיקר עכשיו כשניתן להשיג תמרים טריים ועסיסיים. כשיש בעיית קנדידה לדעתי עדיף בתור התחלה עד שהמצב מתאזן להמעיט בתמרים או אפילו להעדיף רק פירות טריים.

איך התפריט שלך נראה כרגע? מה המשקל והגובה שלך?

שנה טובה!
לתשומת לבכם, המענה בפורום מעצם טיבו מוגבל וחלקי בלבד ואין לראות בו תחליף לייעוץ תזונתי מקצועי פרטני ו/או לבדיקה, אבחון וייעוץ על ידי רופא.
סמל אישי של המשתמש
ירדן
 
הודעות: 2969
הצטרף: ש' דצמבר 31, 2011 2:47 pm

Re: קנדידה מערכתית

הודעהעל ידי ליאורה1 » ש' אוקטובר 15, 2016 8:42 pm

הי,
תודה על התגובה.
הגובה 1.70, המשקל 55.
הקנדידה התפרצה בנרתיק לפני כשנה. היה לי הליקובקטר שגם לכאבים חזקים, ולאחר שניסיתי כל דרך טבעית להיפתר ממנו במדך 9 חודשים, לא היתה ברירה אלא לקחת אנטיביוטיקה. לאחר סיום האנטיביוטיקה הגיעה קנדידה ומאז נשארה ולא הלכה.
רזיתי מאוד לצערי מכיוון שבשנה האחרונה אני מקפידה על תזונה שאינה מכילה סוכר, קמח רק כוסמין, מוצרי חלב - רק עיזים וכבשים. ללא כל מזון מעובד. לוקחת תוספי צמחים יקרים מאוד לחיסוק המערכת החיסונית.
בימים האחרונים אני אוכלת רק פירות וירקות, לדעתי אמשיך לרדת כך במשקל. האם את יודעת תוך כמה זמן הקנדידה נעלמת בתזונה שכזו ?
תודה רבה ! חג שמח :) ליאורה.
ליאורה1
 
הודעות: 3
הצטרף: ד' אוקטובר 12, 2016 10:44 pm

Re: קנדידה מערכתית

הודעהעל ידי ליאורה1 » ש' אוקטובר 15, 2016 8:46 pm

המשך -
כרגע התפריט שלי:
שייק חסה, 2 בננות, 2 תמרים - בבוקר.
אחכ - מנגו / בננה /תפוח /פפאייה
צהרים סלט
ערב - שייק נוסף של בננות, תפוח, חסה.
יעיל נגד קנדידה ?!
האם את מכירה מישהי שהתגברה על קנדידה בנרתיק או שחוותה את זה במשך שנה שלמה ללא הפסקה ?!
מייאששש...
ליאורה1
 
הודעות: 3
הצטרף: ד' אוקטובר 12, 2016 10:44 pm

Re: קנדידה מערכתית

הודעהעל ידי ירדן » א' אוקטובר 16, 2016 4:11 pm

אז לא מדובר על קנדידה מערכתית אלא על קנדידה בנרתיק בלבד? כך או כך מהעדויות האישיות שראיתי של נשים שסבלו מקנדידה האיזון הגיע תוך 10 ימים עד שבועיים ולפעמים אפילו פחות.

בנוגע למשקל והתפריט את צריכה להעלות את כמות הפירות. אם תרשמי שוב תפריט אבל באופן מפורט כולל כמויות וכולל כמה שומן את אוכלת אני אוכל לעשות הערכה של כמות הקלוריות. כרגע זה נראה לי מאוד נמוך כך שלא אתפלא אם תמשיכי לרדת במשקל. ירידה במשקל בתחילת הדרך היא צפויה כי לוקח זמן להתרגל לכמויות של המזון שצריך לאכול כדי להגיע למספיק קלוריות. פירות וירקות הם מזונות בעלי נפח גדול אך הם מאוד דלים בקלוריות ובנוסף יש להם אפקט תרמי גבוה (ראי מאמר בנושא ) אך אם ממשיכים לרדת במשקל עוד ועוד כנראה שפשוט אוכלים מעט מידי.

חג שמח :)
לתשומת לבכם, המענה בפורום מעצם טיבו מוגבל וחלקי בלבד ואין לראות בו תחליף לייעוץ תזונתי מקצועי פרטני ו/או לבדיקה, אבחון וייעוץ על ידי רופא.
סמל אישי של המשתמש
ירדן
 
הודעות: 2969
הצטרף: ש' דצמבר 31, 2011 2:47 pm


חזור אל 30 בננות ליום

מי מחובר

משתמשים הגולשים בפורום זה: Google [Bot], YandexBot ו 8 אורחים

cron