[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4763: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3891)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4765: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3891)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4766: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3891)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4767: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3891)
פורום שלושים בננות ליום • צפה בנושא - עלים ירוקים - ?

עלים ירוקים - ?

הפורום הראשי של 30 בננות ליום

עלים ירוקים - ?

הודעהעל ידי Matan » ה' אוגוסט 30, 2012 5:46 pm

איזה עלים ירוקים אפשר לצרוך לשייקים ולמאכל והם יהיו מצוינים מבחינת השיטה הטבית שלנו? כלומר, להוציא חסה וחובזה. (הרי פטרוזיליה זה גבולי, מנגולד ונענע ובזיליקום חריפים מידי. מה נשאר?)
Matan
 
הודעות: 12
הצטרף: ג' אוגוסט 21, 2012 1:28 am

Re: עלים ירוקים - ?

הודעהעל ידי יונתן » ה' אוגוסט 30, 2012 6:51 pm

אני צורך סלרי, פטרוזיליה, בזיליקום, שמיר, כוסברה, תרד ולעתים רחוקות גם רוקט. עלים חריפים מדי אני בדרך כלל צורך רק כרוטב בבלנדר.
לתשומת לבכם, המענה בפורום מעצם טיבו מוגבל וחלקי בלבד ואין לראות בו תחליף לייעוץ תזונתי מקצועי פרטני ו/או לבדיקה, אבחון וייעוץ על ידי רופא.
סמל אישי של המשתמש
יונתן
 
הודעות: 938
הצטרף: ש' דצמבר 31, 2011 2:46 pm

Re: עלים ירוקים - ?

הודעהעל ידי ירדן » א' ספטמבר 02, 2012 5:42 pm

למה פטרוזיליה זה גבולי? נענע חריף?

הבסיס שלי הוא תמיד חסה וסלרי שהם האהובים עלי. עלים כמו פטרוזיליה, שמיר ובזיליקום אני אוכלת מידי פעם אם מתחשק לי (כרגע לעיתים רחוקות אבל אולי כשקצת יתקרר ואחזור לגדל אותם בגינה אז אוכל מהם יותר), לכוסברה אני לא מתקרבת, ותרד ומנגולד צורבים לי בגרון (אולי בגלל החומצה האוקסלית) אז גם מהם אני נמנעת. לעיתים אני אוכלת בייבי מיקס (המנגולד הצעיר לא צורב לי).

לפני 811 נורא ניסיתי לאכול כל מיני עלי בר שצמחו לי בגינה אבל חלקם מאוד מרים ובינתיים הבנתי שאין סיבה שאנסה בכוח לאכול שום דבר שהוא מאוד מר ושאינו טעים לי.
לתשומת לבכם, המענה בפורום מעצם טיבו מוגבל וחלקי בלבד ואין לראות בו תחליף לייעוץ תזונתי מקצועי פרטני ו/או לבדיקה, אבחון וייעוץ על ידי רופא.
סמל אישי של המשתמש
ירדן
 
הודעות: 2969
הצטרף: ש' דצמבר 31, 2011 2:47 pm

Re: עלים ירוקים - ?

הודעהעל ידי עידן » ש' ספטמבר 08, 2012 7:36 pm

אהלן,
אני אוכל בעיקר חסה, סלרי, תרד, ומיקס עלי בייבי.
האם אני "מכוסה" מבחינת הרכיבים התזונתיים שאני צריך לקבל מעלים ירוקים, או שאני צריך לגוון עוד קצת את הסוגים?
תודה,
עידן
עידן
 
הודעות: 21
הצטרף: ש' ספטמבר 08, 2012 7:25 pm

Re: עלים ירוקים - ?

הודעהעל ידי ירדן » א' ספטמבר 09, 2012 3:56 pm

זה נשמע מצויין :) השאלה היא מה כמות העלים שאתה אוכל (כמובן גם ביחס לכמות הקלוריות שגופך זקוק).

הנה קישורים בנושא הגיוון וכמות העלים הירוקים (יש בקישור השני סרטון מומלץ של גרהם על כמות העלים)-
גיוון בעלים ירוקים-

עלים ירוקים וקטניות מונבטות-
לתשומת לבכם, המענה בפורום מעצם טיבו מוגבל וחלקי בלבד ואין לראות בו תחליף לייעוץ תזונתי מקצועי פרטני ו/או לבדיקה, אבחון וייעוץ על ידי רופא.
סמל אישי של המשתמש
ירדן
 
הודעות: 2969
הצטרף: ש' דצמבר 31, 2011 2:47 pm


תגיות נושא

עלים ירוקים

חזור אל 30 בננות ליום

מי מחובר

משתמשים הגולשים בפורום זה: AhrefsBot, Bing [Bot] ו 7 אורחים

cron