רעילות בצמחים מסוימים

הפורום הראשי של 30 בננות ליום

רעילות בצמחים מסוימים

הודעהעל ידי Matan » ש' נובמבר 10, 2012 2:28 pm

בגלל שאני לא מחבב פירות חורף החלטתי לגוון עם נבטים (:
רציתי לשאול האם יש רעילות במאש (פרפרניים). + בצנון, ברוקולי, לפת (מצליבים).
אפילו אם יש קצת זה הרבה מבחינתי, הגוף שלי מאוד עדין בקטעים האלה (לא מסוגל לאכול אפילו 2 גמבות בלי להרגיש רע ולהתעטש וכו')
בגלל שזה נבטים אני הולך לאכול את הזרע + הגבעול (ולא את הפרי)
מה דעתכם?! פעם שמעתי שיש רעילות במצליבים. זה נכון?

תודה ענקית!
מתן :D
Matan
 
הודעות: 12
הצטרף: ג' אוגוסט 21, 2012 1:28 am

Re: רעילות בצמחים מסוימים

הודעהעל ידי ירדן » ש' נובמבר 10, 2012 10:19 pm

הי מתן :)

הנה חלק מתוך הרצאה של לורן לוקמן (היגייניסט טבעי) שנקראת Optimal Diet בנושא הנבטים, הרעילות שבהם ולמה לא כל כך כדאי לאכול מהם-
http://www.youtube.com/watch?v=UtldooNv ... creen&NR=1

חלק מהנבטים טעימים ונחמדים בסלט וסביר להניח שאין בעיה לאכול מהם בכמויות סבירות, אבל לא כדאי להגזים וחשוב שזה לא יהיה על חשבון הפירות. לגבי רגישות אישית זה רק אתה תוכל לדעת מהנסיון שלך.
לתשומת לבכם, המענה בפורום מעצם טיבו מוגבל וחלקי בלבד ואין לראות בו תחליף לייעוץ תזונתי מקצועי פרטני ו/או לבדיקה, אבחון וייעוץ על ידי רופא.
סמל אישי של המשתמש
ירדן
 
הודעות: 2969
הצטרף: ש' דצמבר 31, 2011 2:47 pm

Re: רעילות בצמחים מסוימים

הודעהעל ידי Matan » א' נובמבר 11, 2012 12:57 am

אף אחד מהנבטים לא נחשב למזון בריאות כמו למשל חסה ( בכוונה לא כתבתי פטרוזיליה )
הרי בעלי חיים אוכלים בטבע תמיד קודם כל את הצמחים הצעירים והרעננים...
הרי גם עלי גזר צעירים הם נבט, ולפי 811 אפשר להשתמש בהם באופן חופשי...
Matan
 
הודעות: 12
הצטרף: ג' אוגוסט 21, 2012 1:28 am


תגיות נושא

עלים ירוקים

חזור אל 30 בננות ליום

מי מחובר

משתמשים הגולשים בפורום זה: AhrefsBot ו 5 אורחים

cron