תפריט יומי

הפורום הראשי של 30 בננות ליום

תפריט יומי

הודעהעל ידי Gil » ג' דצמבר 18, 2012 12:27 pm

אני מעוניין לראות כמה שיותר תפריטים יומיים של אנשים כדי להכיר יותר את השטח.
תודה:)
Gil
 
הודעות: 4
הצטרף: ו' דצמבר 14, 2012 8:10 pm

Re: תפריט יומי

הודעהעל ידי ירדן » ג' דצמבר 18, 2012 1:00 pm

בבקשה :D

תפריטים לדוגמה של יונתן:
http://30bananotleyom.com/811-blog/101- ... h-do-i-eat
http://30bananotleyom.com/811-blog/146- ... ummer-time

תפריטים לדוגמה של אלישיה מ-rawsynergytv:
http://www.youtube.com/watch?v=GO1NEUuZ ... ature=plcp
http://www.youtube.com/watch?v=aIudHkCp ... ature=plcp
http://www.youtube.com/watch?v=NS8ts3_K ... ature=plcp
https://www.youtube.com/watch?v=WMvuOAj ... TQ&index=2
http://www.youtube.com/watch?v=TAVQc7mi ... 4-overview

תפריטים לדוגמה של קריסטינה מ-FullyRawKristina:
https://www.youtube.com/watch?v=s2QNcP1 ... w&index=27
https://www.youtube.com/watch?v=q2yV1Kg ... ow&index=2
http://www.youtube.com/watch?v=D9bIBH6z ... Ggp0xdkxow

תפריט לדוגמה של מייגן אליזבת מ-EasyToBeRaw:
http://www.youtube.com/watch?v=TmXuppls ... plpp_video

תפריט לדוגמה של טרה מ-40BelowFruity:
https://www.youtube.com/watch?v=FlNYpic4alA

תפריט לדוגמה של דיאנה:
http://www.youtube.com/watch?v=JcZpNnP2 ... ature=plcp

תפריט לדוגמה של אומן ג'יו ג'יטסו מ-PlantbasedAthlete:
https://www.youtube.com/watch?v=0cljIn2ajjU

תפריט לדוגמה של ג'סיקה מ-40andFitOnFruit:
http://www.youtube.com/watch?v=PS97srCVDRg

תפריטים לדוגמה של יוליה ופול מ-Rawsomehealthy:
https://www.youtube.com/watch?v=bEQ4_pU ... EqEHoJfzDA
https://www.youtube.com/watch?v=SN0YIyQXyZc
https://www.youtube.com/watch?v=3Qrh0m5 ... EqEHoJfzDA
https://www.youtube.com/watch?v=guwDyAc ... EqEHoJfzDA

תפריט (ישן) לדוגמה של פרילי:
http://www.youtube.com/watch?v=MtxFC4LH ... ature=plcp

(כמובן שכל אחד מהתפריטים שונה בכמות הקלוריות בהתאם לנתונים האישיים ורמת הפעילות של כל אחד ואחת).
לתשומת לבכם, המענה בפורום מעצם טיבו מוגבל וחלקי בלבד ואין לראות בו תחליף לייעוץ תזונתי מקצועי פרטני ו/או לבדיקה, אבחון וייעוץ על ידי רופא.
סמל אישי של המשתמש
ירדן
 
הודעות: 2969
הצטרף: ש' דצמבר 31, 2011 2:47 pm


תגיות נושא

תפריט יומי

חזור אל 30 בננות ליום

מי מחובר

משתמשים הגולשים בפורום זה: AhrefsBot ו 2 אורחים

cron