[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 112: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 112: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4763: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3891)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4765: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3891)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4766: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3891)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4767: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3891)
פורום שלושים בננות ליום • צפה בנושא - סלט פירות וירקות

סלט פירות וירקות

הפורום הראשי של 30 בננות ליום

סלט פירות וירקות

הודעהעל ידי יוספה » ש' דצמבר 29, 2012 1:30 pm

האם ניתן להכין סלט המכיל מלבד הירק שבתוכו, עלים מלפפון פלפל עגבניה וכו', גם פירות ,כמו פלחי תפוז, חתיכות בננה, תותים וכו' וכו'? יש יוצאי דופן לא בריאים?
תודה
יוספה
 
הודעות: 10
הצטרף: ב' אוקטובר 15, 2012 9:31 am

Re: סלט פירות וירקות

הודעהעל ידי יוספה » ש' דצמבר 29, 2012 2:34 pm

נ.ב. התירס עכשיו ממש יפה ונראה כמו תירס צעיר. האמנם כך הוא? האם צעיר מספיק כדי להתשתמש בו נא?
יוספה
 
הודעות: 10
הצטרף: ב' אוקטובר 15, 2012 9:31 am

Re: סלט פירות וירקות

הודעהעל ידי יונתן » ש' דצמבר 29, 2012 4:10 pm

בהחלט אפשר. חסה וסלרי אפשר לשלב עם כל פרי, כולל פירות מתוקים כמו בננות, תמרים ואפרסמונים. עגבניות, מלפפונים ופלפלים עדיף לשלב עם פירות חמוצים או חמוצים למחצה. פירות שטעימים לדעתי עם ירקות: תפוז, נקטרינה, מנגו, תפוח פינק ליידי. יש אומרים שעם מלון ואבטיח לא כדי לשלב ירקות.
למיטב ידיעתי קציר התירס היה כבר לפני כמה חודשים, אז התירס שנמכר עכשיו אינו צעיר.
לתשומת לבכם, המענה בפורום מעצם טיבו מוגבל וחלקי בלבד ואין לראות בו תחליף לייעוץ תזונתי מקצועי פרטני ו/או לבדיקה, אבחון וייעוץ על ידי רופא.
סמל אישי של המשתמש
יונתן
 
הודעות: 938
הצטרף: ש' דצמבר 31, 2011 2:46 pm

Re: סלט פירות וירקות

הודעהעל ידי ירדן » ש' דצמבר 29, 2012 4:31 pm

לתשומת לבכם, המענה בפורום מעצם טיבו מוגבל וחלקי בלבד ואין לראות בו תחליף לייעוץ תזונתי מקצועי פרטני ו/או לבדיקה, אבחון וייעוץ על ידי רופא.
סמל אישי של המשתמש
ירדן
 
הודעות: 2969
הצטרף: ש' דצמבר 31, 2011 2:47 pm

Re: סלט פירות וירקות

הודעהעל ידי מקופף הבננות » ש' דצמבר 29, 2012 7:37 pm

האם ידוע למישהו אם התירס שלנו GMO????
מקופף הבננות
 
הודעות: 117
הצטרף: ה' נובמבר 22, 2012 4:07 pm

Re: סלט פירות וירקות

הודעהעל ידי ירדן » ש' דצמבר 29, 2012 8:07 pm

לתשומת לבכם, המענה בפורום מעצם טיבו מוגבל וחלקי בלבד ואין לראות בו תחליף לייעוץ תזונתי מקצועי פרטני ו/או לבדיקה, אבחון וייעוץ על ידי רופא.
סמל אישי של המשתמש
ירדן
 
הודעות: 2969
הצטרף: ש' דצמבר 31, 2011 2:47 pm

Re: סלט פירות וירקות

הודעהעל ידי eilon » א' דצמבר 30, 2012 3:59 am

eilon
 
הודעות: 762
הצטרף: ב' דצמבר 24, 2012 12:47 pm

Re: סלט פירות וירקות

הודעהעל ידי יוספה » ב' דצמבר 31, 2012 1:50 pm

האם ניתן להוסיף לסלטי הפירות/ירקות גם קצת אבוקדו?
על אלו עלים אתם ממליצים באופן כללי? האם למשל, ניתן לצרוך עלי סלק/תרד לעיתים קרובות כמו חסה או שזה לא מומלץ? תודה.
יוספה
 
הודעות: 10
הצטרף: ב' אוקטובר 15, 2012 9:31 am

Re: סלט פירות וירקות

הודעהעל ידי יונתן » ב' דצמבר 31, 2012 3:00 pm

אבוקדו מתאים בשילוב עם ירקות ועם פירות חמוצים (תות,הדרים...) וחלק מהפירות החמוצים למחצה (מנגו), אבל לא עם פירות מתוקים (בננה,תמר...).
מבחינת עלים, חסה וסלרי הם המומלצים ביותר, ואחריהם עלי תבלין כמו פטרוזיליה, כוסברה, בזיליקום וכו'. מומלץ גם לאכול עלי בר בעונתם כמו חובזה. עם את אוכלת מנגולד/סלק/תרד מומלץ לבחור את העלים הצעירים והרכים בלבד. הכלל הוא כזה - עם העלה טעים לך בסלט - תאכלי אותו. אם הוא לא טעים לך ואת חייבת לצרוך אותו בשייק עם פירות, כנראה שמוטב לוותר עליו, ולהעדיף עלים טעימים יותר.
לתשומת לבכם, המענה בפורום מעצם טיבו מוגבל וחלקי בלבד ואין לראות בו תחליף לייעוץ תזונתי מקצועי פרטני ו/או לבדיקה, אבחון וייעוץ על ידי רופא.
סמל אישי של המשתמש
יונתן
 
הודעות: 938
הצטרף: ש' דצמבר 31, 2011 2:46 pm

Re: סלט פירות וירקות

הודעהעל ידי ירדן » ב' דצמבר 31, 2012 3:17 pm

מבחינת צירופי מזון אופטימליים אבוקדו או מזון שומני אחר הולכים הכי טוב עם ירקות ופירות חמוצים. עוד קצת על צירופי מזון תוכלי לקרוא ולמצוא קישורים פה-


מבחינת עלים ירוקים מומלץ לאכול בעיקר עלים עדינים וצעירים ולא עלים שיש בהם תכולת תאית גבוהה שהם קשים יותר לעיכול כמו למשל כרוב או הרבה חומצה אוקסלית כמו עלי סלק. זה לא אומר שאי אפשר לאכול מהם אף פעם אבל לא כדאי להתבסס עליהם. אני אוכלת כרוב לעיתים רחוקות וגם עלי סלק צעירים מידי פעם אבל הבסיס שלי הוא תמיד חסה וגבעולי סלרי. הירוקים העדינים שהם ניטרליים בטעמם ואינם חריפים או מרים הם גם בדרך כלל, לפחות לדעתי, הכי טעימים וניתן לאכול מהם בכמויות גדולות. יש אנשים שאוכלים הרבה תרד וממליצים עליו, אבל אני לדוגמא ממש מרגישה צריבה בגרון כשאני אוכלת תרד אז אני נמנעת מזה.
לתשומת לבכם, המענה בפורום מעצם טיבו מוגבל וחלקי בלבד ואין לראות בו תחליף לייעוץ תזונתי מקצועי פרטני ו/או לבדיקה, אבחון וייעוץ על ידי רופא.
סמל אישי של המשתמש
ירדן
 
הודעות: 2969
הצטרף: ש' דצמבר 31, 2011 2:47 pm


תגיות נושא

אורגני, צירופי מזון

חזור אל 30 בננות ליום

מי מחובר

משתמשים הגולשים בפורום זה: Google [Bot] ו 4 אורחים

cron