[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4763: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3891)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4765: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3891)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4766: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3891)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4767: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3891)
פורום שלושים בננות ליום • צפה בנושא - ליחה מוגברת

ליחה מוגברת

הפורום הראשי של 30 בננות ליום

ליחה מוגברת

הודעהעל ידי מאיה » ה' ינואר 31, 2013 5:57 pm

מאז שעברתי ל811 יש לי ליחה מוגברת בעיקר אחרי אכילת בננות או שייק בננות ועם תמרים בכלל... , האם ייתכן שבגלל הפירות? שהם מייצרים אצלי כ"כ הרבה ליחה ? לפני כן הייתי נטולת ליחה, וגם הטעם בפה השתנה, לפני כן עם תזונת אוכל נא אבל לא 811 לא היה לי טעם לוואי בפה ולא ליחה הכל היה נקי
יכול להיות שגם יוצא לי לפעמים לאכול או שייק עם בננות שלא בשלות עד הסוף ואז גם נגרמת לי צרבת , וגם לפעמים תקיעות בעיכול, ובמקום להתנקות אני אוגרת...
שמתי לב שבימים שאני לא אוכלת בננות , שותה מיץ אשכוליות\פומלות, העיכול יש הרגשה יותר של ניקיון ... אבל אז אני לא מגיעה למספיק קלוריות , אני עדיין מחפשת פרי לארוחת מונו שיהיה לי איתו נוח, אפרסמונים בא לי ממש טוב אבל בגלל העודף בטא קארוטן אני לא יכולה לאכול ,
אז איזה פרי בכל זאת ? יש הצעות ?
מאיה
 
הודעות: 702
הצטרף: ו' ינואר 25, 2013 10:30 pm

Re: ליחה מוגברת

הודעהעל ידי ירדן » ה' ינואר 31, 2013 8:22 pm

בננה בשלה לא אמורה לגרום לליחה או לעצירות. באיזה מצב את אוכלת את הבננות? כלומר, איך הן נראות? האם הן מאוד מנוקדות? האם הן מתקלפות בקלות?

הנה מאמר של דון בנט על בננות-
http://health101.org/banana

החורף הזה הבננות שאני קונה לא מספיק בשלות ולא לגמרי טעימות אלא אם הן מאוד מאוד מנוקדות מבחוץ. הן ממש מצויינות אפילו כשרוב הקליפה מנוקדת בשחור. גם כשהן נראות בשלות מידי מבחוץ אז מבפנים הן בדיוק מושלמות, חלקות ובלי "דבש" וטעימות בטירוף.

אם את מתקשה להגיע למספיק קלוריות ויש לך כרגע בעיה עם הדרים ואפרסמונים את יכולה לשלב קצת מזון עמילני כמו תפ"א או בטטות בערב עם הסלט.
לתשומת לבכם, המענה בפורום מעצם טיבו מוגבל וחלקי בלבד ואין לראות בו תחליף לייעוץ תזונתי מקצועי פרטני ו/או לבדיקה, אבחון וייעוץ על ידי רופא.
סמל אישי של המשתמש
ירדן
 
הודעות: 2969
הצטרף: ש' דצמבר 31, 2011 2:47 pm

Re: ליחה מוגברת

הודעהעל ידי מאיה » ה' ינואר 31, 2013 11:28 pm

תודה ירדן :) אכן - הבננות לא בשלות מספיק.... אני אבחן את העניין עם בננות שבשלות כראוי , אגב אמרו לי שהבטא קארוטן של אפרסמון או תפוזים הרבה פחות נגיד מזה שבעלים ירוקים כהים- כמו קייל, מנגולד, תרד וכו, ואולי דווקא אם אוכל אפרסמונים זה לא יחמיר את הבעיה עם העודף בטא קארוטן,
פשוט כ"כ לא בא לי עכשיו להכניס מזון עמילני, בטטה גם ככה אני לא יכולה - בגלל הבטא קארוטן... מאיזה פרות מורכבות הארוחות שלך לאחרונה?
מאיה
 
הודעות: 702
הצטרף: ו' ינואר 25, 2013 10:30 pm

Re: ליחה מוגברת

הודעהעל ידי ירדן » ו' פברואר 01, 2013 11:53 am

אני אוכלת לאחרונה בננות, תמרים, קלמנטינות, תפוזים (התפוזים של צביקה מבית חנן מאוד מאוד מתוקים), פומלות, פומליות, אשכוליות, רימונים, תפוחים ואפרסמונים. אכלתי גם מנגו אבל השבוע נגמרו לי המנגואים האחרונים, ובחודשיים האחרונים היו לי גם קרמבולות ענקיות וטעימות ופיטאיות. יצא לי גם לאכול אננס פה ושם.
לתשומת לבכם, המענה בפורום מעצם טיבו מוגבל וחלקי בלבד ואין לראות בו תחליף לייעוץ תזונתי מקצועי פרטני ו/או לבדיקה, אבחון וייעוץ על ידי רופא.
סמל אישי של המשתמש
ירדן
 
הודעות: 2969
הצטרף: ש' דצמבר 31, 2011 2:47 pm

Re: ליחה מוגברת

הודעהעל ידי מאיה » ו' פברואר 01, 2013 4:51 pm

תודה ירדן, אני אנסה לגוון קצת יותר את מגוון הפירות זה בטוח יעזור ....
שאלה לגבי עשב חיטה, עד לא מזמן הייתי שותה כל בוקר, זה מאוד עזר לי להרגשה של ניקיון ולאנמיה , הרגשתי שהדם שלי יותר נקי, הייתי יותר אדומה בפנים, עכשיו מאוד חיוורת, אני יודעת שזה לא לפי התזונה של ה-811 , אבל מה דעתכם על זה בכל זאת ?
מאיה
 
הודעות: 702
הצטרף: ו' ינואר 25, 2013 10:30 pm

Re: ליחה מוגברת

הודעהעל ידי יונתן » ו' פברואר 01, 2013 8:31 pm

לפי דעתי זה מגעיל :mrgreen:

ועכשיו ברצינות, זה לא טעים, אי אפשר לאכול את זה ללא עיבוד, אי אפשר לעשות מזה ארוחה, זה מורכב מכ-80% חלבון שזה מוגזם, ואין בזה שום רכיב תזונתי שתזונת 80/10/10 לא יכולה לספק.

מצד שני, גם אני רוצה להרגיש שהדם שלי יותר נקי, התחושה לא מוכרת לי ;)
לתשומת לבכם, המענה בפורום מעצם טיבו מוגבל וחלקי בלבד ואין לראות בו תחליף לייעוץ תזונתי מקצועי פרטני ו/או לבדיקה, אבחון וייעוץ על ידי רופא.
סמל אישי של המשתמש
יונתן
 
הודעות: 938
הצטרף: ש' דצמבר 31, 2011 2:46 pm

Re: ליחה מוגברת

הודעהעל ידי מאיה » ו' פברואר 01, 2013 9:25 pm

:).....
תכלס...
מסתבר שההדרים והתמרים באמת מכאיבים לי בשיניים , היום יצא לי לאכול תמרים אחרי כמעט שבוע שלא נגעתי וכנראה שבגלל שכל השבוע אני עם לפחות ארוחה ביום של הדרים זה גרם לאיזשהי רגישות בשיניים, נראה לי החומציות של ההדרים גורמת לזה ..... אז אני חייבת להפסיק עם ההדרים , מה נשאר לי? הבננות לא בשלות מספיק ועד שהן בשלות אלוהים יעזור, גם כל הפרות שאני קונה זה מהמשלוח האורגני ואין לו כזה מבחר , זה אומר שאצטרך לקנות פירות בשוק... לא אורגניים, כמו אגסים ואפרסמונים ואנונה , מנגו נראה לי הזוי שיש עכשיו - זה פרי קייצי לגמרי לא ?
כנראה שפרות שהם חומציים לא מתאימים לי, פרט ללימון שבאמת עושה אפקט בסיסי על הגוף, אבל אי אפשר לחיות ממיץ לימון ....
אני ממש לא רוצה להתייאש מהתזונה הזאת, תעזרו לי ... יונתן אמרת שגם אתה לא אוכל הדרים ותמרים, אז מה אתה אוכל?
מאיה
 
הודעות: 702
הצטרף: ו' ינואר 25, 2013 10:30 pm

Re: ליחה מוגברת

הודעהעל ידי יונתן » ו' פברואר 01, 2013 9:48 pm

אני קונה 2 ארגזי בננות בשבוע. אני בעצם קונה כל יום א' 2 ארגזי בננות, אבל מתחיל לאכול מהן רק ביום א' שלאחריו, וחוזר חלילה. כך אין לי בעיה עם הבשלת הבננות.

בסך הכול אני מסתדר עם מה שיש, ובדרך כלל השווקים מפתיעים לטובה. השבוע קניתי 2 ארגזי מלון ו-2 ארגזי תות שדה, ויש לי בבית גם תפוחים, קיווי (שגם מבשיל לאט), רימונים ותמרים.

השבוע האחרון נראה כך בדרך כלל: בוקר - מלון או שניים, שייק בננות. צהריים - שייק בננות עם תמרים וסלרי. לפנות ערב - סלט משתי קופסאות תותים, שני תפוחים ושלושה קיווי. ערב - סלט ענק.

אין מה לעשות, המגוון והאיכות חשובים יותר מהאורגניות, ואלה נמצאים רק בשווקים. השינויים במגוון הפירות משתנה משבוע לשבוע ומשנה לשנה. המלונים המדהימים שהופיעו כך באמצע החורף הם תענוג שאין כדוגמתו. מצד שני, תנובת הרימונים השנה עלובה מאוד, ואני בקושי נוגע בהם, בעוד בחורף שעבר אכלתי ק"ג גרעיני רימון מדי יום.

אגב, יש לי בעיה רק עם ההדרים המסחריים. בילדותי היה להוריי עץ תפוזים בחצר וכשהבשילו הייתי שותה ליטר וחצי מיץ ביום ללא כל תופעות לוואי.

את לא צריכה להתייאש בגלל כמה תקלות קטנות בדרך. ראית את המאמר באתר על ? אני עשיתי את כולן! ובכל זאת לא התייאשתי כי ידעתי שאין שום דבר הגיוני יותר מהתזונה הזו.
לתשומת לבכם, המענה בפורום מעצם טיבו מוגבל וחלקי בלבד ואין לראות בו תחליף לייעוץ תזונתי מקצועי פרטני ו/או לבדיקה, אבחון וייעוץ על ידי רופא.
סמל אישי של המשתמש
יונתן
 
הודעות: 938
הצטרף: ש' דצמבר 31, 2011 2:46 pm

Re: ליחה מוגברת

הודעהעל ידי מאיה » ש' פברואר 02, 2013 11:02 pm

תופעה מעניינת - שמתי לב שהכאב בשיניים כשמצחצחת שיניים עם משחת שיניים , אבל בלי משחת שיניים לא כואב...זה עדיין אומר שמשהו בציפוי השן השתנה, אבל זה קטע שהמשחת שיניים בעצם גורמת לכאב הזה, יתכן ?
מאיה
 
הודעות: 702
הצטרף: ו' ינואר 25, 2013 10:30 pm

Re: ליחה מוגברת

הודעהעל ידי ירדן » א' פברואר 03, 2013 1:30 pm

יש לעשות הבדלה בין החומצות שיש בפירות מסויימים לבין האפקט החומצי/בסיסי שיש להם על הגוף לאחר המטבוליזם שלהם. בכל פירות ההדר יש חומצות אבל לאחר המטבוליזם שלהם לכולם, ולא רק ללימון, יש אפקט בסיסי. בלימון, שהוא הרי יותר חמוץ, יש יותר חומצות שיכולות להשפיע על השיניים מפירות פחות חמוצים, אבל מהלימון מקסימום שמים קצת בסלט ולא אוכלים אותו כמו פירות הדר אחרים.

אני הבנתי השנה שלא ידעתי עד עכשיו מה זה פירות הדר באמת בשלים. אף פעם לא אהבתי אשכוליות כי הן היו לי מרות מידי, אבל בחודש שעבר אכלתי אשכוליות מתוקות, ממש מתוקות ומלאות מיץ כי הן היו בשלות כמו שצריך, זה היה נפלא! התפוזים שאכלתי השנה מבית חנן מאוד מאוד מתוקים וטעימים (בשנה שעברה הם היו יותר חמוצים) להבדיל מתפוזים אחרים שקניתי, ואתמול אכלתי פומליות שהזמנתי מטבע הבשור שהיו מתוקות ברמה שלא ידעתי שבכלל אפשרי.
לתשומת לבכם, המענה בפורום מעצם טיבו מוגבל וחלקי בלבד ואין לראות בו תחליף לייעוץ תזונתי מקצועי פרטני ו/או לבדיקה, אבחון וייעוץ על ידי רופא.
סמל אישי של המשתמש
ירדן
 
הודעות: 2969
הצטרף: ש' דצמבר 31, 2011 2:47 pm

הבא

תגיות נושא

פירות בשלים, תסמיני ניקוי וגמילה, כמה לאכול?

חזור אל 30 בננות ליום

מי מחובר

משתמשים הגולשים בפורום זה: אין משתמשים רשומים ו 8 אורחים