למה הסלט בערב?

הפורום הראשי של 30 בננות ליום

Re: למה הסלט בערב?

הודעהעל ידי אורנה » ד' פברואר 06, 2013 11:37 am

ריטה,
כן. בצהרים הוא ממש בסדר
בערב לא בא לי עליו, ממש צריכה להכריח את עצמי, אז יכולה להכריח לכמות קטנה, לא לכמות העצומה שצריך.
גם קר לי להוציא הכל מהמקרר ואני עייפה אחרי כל היום ולא בראש שלי לעבוד על זה בערב.
לצהריים אני מכינה בבוקר ולוקחת איתי
אורנה
 
הודעות: 396
הצטרף: ש' ינואר 12, 2013 5:21 pm

Re: למה הסלט בערב?

הודעהעל ידי אורנה » ד' פברואר 06, 2013 11:43 am

ירדן,
תודה, אהבתי את הסיבות הנוספות שנתת.
באמת מרגישים שדרוש יותר מאמץ לעיכול הסלט ושהוא מתעכל לאט יותר.
בינתיים אשאר איתו בצהריים, ונראה אם ישתנה לקראת האביב (אני חושבת שזה קשור לקור ואלי גם לתהליך הניקוי שאני עוברת)

זה לא יאומן תהליך הניקוי שאני עוברת בשבועיים האחרונים,
למרות שאני כבר 9 חודשים על רופוד.
אני מאושרת מזה (:

תודה לכם
אורנה
 
הודעות: 396
הצטרף: ש' ינואר 12, 2013 5:21 pm

Re: למה הסלט בערב?

הודעהעל ידי ירדן » ד' פברואר 06, 2013 6:29 pm

אני בחורף מוציאה את הירקות והחסה כמה שעות לפני הכנת הסלט מהמקרר וזה מאוד עוזר.
לתשומת לבכם, המענה בפורום מעצם טיבו מוגבל וחלקי בלבד ואין לראות בו תחליף לייעוץ תזונתי מקצועי פרטני ו/או לבדיקה, אבחון וייעוץ על ידי רופא.
סמל אישי של המשתמש
ירדן
 
הודעות: 2969
הצטרף: ש' דצמבר 31, 2011 2:47 pm

Re: למה הסלט בערב?

הודעהעל ידי eilon » א' פברואר 10, 2013 9:24 pm

שמעתי סיבה כזאת שהסיבים שבסלט עוזרים לנקות את השיניים, וצריך ללעוס את הסלט טוב-טוב. בנוסף קראתי שהמינרלים נספגים יותר טוב בשינה, אז מסיבה זו כדאי לאכול ירקות ועלים שעשירים במינרלים בערב
האתגר שלי עם הסלטים זה ללעוס... זה יכול לקחת לי שעה+
eilon
 
הודעות: 762
הצטרף: ב' דצמבר 24, 2012 12:47 pm

הקודם

תגיות נושא

עלים ירוקים

חזור אל 30 בננות ליום

מי מחובר

משתמשים הגולשים בפורום זה: YandexBot ו 10 אורחים

cron