[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4763: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3891)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4765: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3891)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4766: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3891)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4767: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3891)
פורום שלושים בננות ליום • צפה בנושא - איך מבדילים בין תופעות ניקוי רגילות

איך מבדילים בין תופעות ניקוי רגילות

הפורום הראשי של 30 בננות ליום

איך מבדילים בין תופעות ניקוי רגילות

הודעהעל ידי ענת_גליק » ב' פברואר 11, 2013 9:51 pm

והחמרה במצב הכללי? (שנובעת מהתפתחות חוסרים שנוצרו מיישום לא נכון של תזונה למשל)
ענת_גליק
 
הודעות: 41
הצטרף: א' אוקטובר 14, 2012 12:08 am

Re: איך מבדילים בין תופעות ניקוי רגילות

הודעהעל ידי ריטה » ג' פברואר 12, 2013 9:29 am

עד שהמומחים יענו(:

התפתחות חוסרים מתהווה לאורך זמן - יותר מחודשים בודדים

אבל אפשר להרגיש חולשה גם לאחר מספר ימים אם את לא אוכלת מספיק ועדיין פעילה אפילו פעילות רגילה.
ריטה
 
הודעות: 183
הצטרף: ג' ינואר 29, 2013 8:43 am

Re: איך מבדילים בין תופעות ניקוי רגילות

הודעהעל ידי ענת_גליק » ג' פברואר 12, 2013 10:59 am

אני מרגישה לא טוב בתקופות תכופות יחסית כבר כמה שנים (למעלה מ-5 ואפילו הרבה יותר). יישום רציני יחסית של תזונה נכונה אני עושה כבר כ-5 חודשים. מעבר לכיוון תזונה נכונה פתר לי כמעט לחלוטין בעיות עיכול, וכשאני מרגישה טוב אני מרגישה יותר טוב מכרגיל- אבל מצד שני יש החמרה במשך הזמן שאני מרגישה לא טוב ובתכיפות שזה קורה. יכול להיות שאלו תסמיני גמילה או תופעות ניקוי כי אני מנסה עכשיו להוריד מוצרים מהחי לגמרי, השאלה איך מבדילים בין משהו תקין כזה ובין תופעות לוואי שנוצרו ממצב של הרעבה, שיכול מאוד להיות שזה מה שקורה אצלי כרגע.
כשרק התחלתי להוריד מזונות מעובדים זכורה לי השתנה מרובה וקצת כאבי ראש שחוץ מהם הרגשתי די אנרגטית בסך הכל. לא יודעת אם לצפות לתופעות קשות יותר וכמה זמן זה אמור להימשך...
ענת_גליק
 
הודעות: 41
הצטרף: א' אוקטובר 14, 2012 12:08 am

Re: איך מבדילים בין תופעות ניקוי רגילות

הודעהעל ידי ריטה » ד' פברואר 13, 2013 11:35 am

שתי סיבות שנתקלתי בהן בקריאת המאמרים ובסרטונים:
1. חסרה אנרגיה מהמזון - לא אוכלת מספיק פירות. ואני מניחה שהעובדה שעדיין לא נפטרת מכל המוצרים מן החי - משפיעה יותר ככל שאת מתמקדת יותר בצמחי.
2. מחסור בשינה/מנוחה/רוגע - מחסור בשעות שינה ו/או סדר יום עמוס ו/או לחוץ פיזית ו/או נפשית.
ריטה
 
הודעות: 183
הצטרף: ג' ינואר 29, 2013 8:43 am

Re: איך מבדילים בין תופעות ניקוי רגילות

הודעהעל ידי ירדן » ד' פברואר 13, 2013 12:05 pm

אני לא רואה את זה כיישום רציני של תזונה נכונה, וכבר כתבתי לך כמה פעמים שלדעתי התזונה שלך לא טובה ואת אוכלת מעט מידי.





אני לא זוכרת כרגע אם כתבת כמה את ישנה או האם את במתח רב אבל זאת באמת נקודה חשובה שריטה העלתה.

בכל מקרה, זה תהליך ואת רק בהתחלה שלו. כתבת שהרגשת רע במשך הרבה שנים, לא הגיוני לצפות שהכל בהכרח יעבור מהר ועוד עם תזונה של 1000 קלוריות שמכילה מוצרים מהחי וסוכר לבן... ואגב, את צורכת סטימולנטים כמו קפאין (קפה, קקאו, תה ירוק, קולה) או ניקוטין?
לתשומת לבכם, המענה בפורום מעצם טיבו מוגבל וחלקי בלבד ואין לראות בו תחליף לייעוץ תזונתי מקצועי פרטני ו/או לבדיקה, אבחון וייעוץ על ידי רופא.
סמל אישי של המשתמש
ירדן
 
הודעות: 2969
הצטרף: ש' דצמבר 31, 2011 2:47 pm

Re: איך מבדילים בין תופעות ניקוי רגילות

הודעהעל ידי ריטה » ד' פברואר 13, 2013 12:17 pm

אני אוסיף משהו מנסיון אישי:
בשבועות האחרונים אני אוכלת כמעט 100 אחוז 811, בתוספת תפוא ובטטות מאודות.
כמעט - כי לעיתים אני נשברת וגונבת מקציצות טבעול של בעלי או נקניקיות טבעול של הבת שלי ועוד..

כמעט מיד לאחר שאני אוכלת ארוחה שכזאת - אני מרגישה חולשה גופנית.

בנוסף, אני מנסה לישון יותר, אבל לא תמיד מצליחה - ומרגישה בהבדל.

אני גם עדיין לא פעילה פיזית, מאוד לא פעילה - עדיין יש עייפות כללית וקושי בביצוע מטלות אפילו בבית.
זה לא דבר חדש - אבל חולשות כמו שהיו לי גם לפני התחלת התזונה הזאת - כבה לא קיימות.

אני בטוחה שגם זה, כמו גם הפנים שלי(פריחה), ישתפרו כשאתנקה ואתחזק יותר.
(וגם אקבל יותר שמש)
ריטה
 
הודעות: 183
הצטרף: ג' ינואר 29, 2013 8:43 am


תגיות נושא

שינה, תסמיני ניקוי וגמילה, קלוריות

חזור אל 30 בננות ליום

מי מחובר

משתמשים הגולשים בפורום זה: AhrefsBot, Google [Bot], YandexBot ו 7 אורחים

cron