איך אפשר לאכול סלט בלי מלח

הפורום הראשי של 30 בננות ליום

Re: איך אפשר לאכול סלט בלי מלח

הודעהעל ידי שלומית » ש' אפריל 20, 2013 6:25 pm

תודה על העצות של שני המגיבים האחרונים

חשבתי ששורשים זה לא הדבר המומלץ בתזונה הזו

אנסה את זה

בינתיים הכי עוזר זה אבוקדו - אבל לצערי אני צריכה שניים (מקווה שלא הפלתי אף אחד עכשיו) כדי לסיים את הסלט
ואז זה כבר לא 80 10 10 כי יוצא שהשומן גבוה ( אני גם לוקחת חופן פקאן ביום)

שלומית
שלומית
 
הודעות: 35
הצטרף: ש' אפריל 13, 2013 9:25 pm

Re: איך אפשר לאכול סלט בלי מלח

הודעהעל ידי ccpoor » ש' אפריל 20, 2013 6:28 pm

אין לך מה להפיל את עצמך על עוד אבוקדו נוסף לדעתי, זה להיות קורבני בתוך בחירה משחררת שאת בוחרת לעצמך.
קחי את הזמן.
סמל אישי של המשתמש
ccpoor
 
הודעות: 98
הצטרף: ב' אפריל 16, 2012 10:49 am

Re: איך אפשר לאכול סלט בלי מלח

הודעהעל ידי שלומית » ש' אפריל 20, 2013 6:32 pm

אבל צריך לשאוף להפחית את השומן , לא?
הבנתי שזה אחד העניינים החשובים בתזונה הזו
עוד לא קראתי את הספר
מחכה לו
אולי ישפוך יותר אור
שלומית
 
הודעות: 35
הצטרף: ש' אפריל 13, 2013 9:25 pm

Re: איך אפשר לאכול סלט בלי מלח

הודעהעל ידי מוריה » ש' אפריל 20, 2013 7:08 pm

מעניין.

למה שורשים זה לא מומלץ ? :O
אני מאוד אוהבת את השורש סלרי & פטרוזיליה..
זכור לי שאצל יצחק בן אורי לא הוזכר דבר נגדם

אשמח להחכים ! (:
מוריה
 
הודעות: 142
הצטרף: ש' אוגוסט 11, 2012 11:30 am

Re: איך אפשר לאכול סלט בלי מלח

הודעהעל ידי יונתן » ש' אפריל 20, 2013 7:16 pm

בטבע, הירקות שהיינו אוכלים היו עלים ירוקים שגדלים מעל הקרקע, ואילו השורשים היו פחות זמינים לנו. אין מניעה לאכול שורשים חיים כמו גזר, סלק, סלרי ופטרוזיליה, אבל הם לא תחליף לעלים ירוקים. שורש סלרי בעונה הוא אחד הירקות הטעימים! פטרוזילה עוד לא ניסיתי.
לתשומת לבכם, המענה בפורום מעצם טיבו מוגבל וחלקי בלבד ואין לראות בו תחליף לייעוץ תזונתי מקצועי פרטני ו/או לבדיקה, אבחון וייעוץ על ידי רופא.
סמל אישי של המשתמש
יונתן
 
הודעות: 938
הצטרף: ש' דצמבר 31, 2011 2:46 pm

Re: איך אפשר לאכול סלט בלי מלח

הודעהעל ידי ריטה » א' אפריל 21, 2013 9:10 am

מוריה - לא מעכלת עגבניות? :o
ריטה
 
הודעות: 183
הצטרף: ג' ינואר 29, 2013 8:43 am

Re: איך אפשר לאכול סלט בלי מלח

הודעהעל ידי מוריה » א' אפריל 21, 2013 11:43 am

כן לצערי הרב.........(ישלי קרוהן)
תמיד אני מתגרה מהספגטי הטבעונאי :|
אולי עם הזמן גם עגבניות אני אצליח לשלב בכמות קטנה :)
מוריה
 
הודעות: 142
הצטרף: ש' אוגוסט 11, 2012 11:30 am

Re: איך אפשר לאכול סלט בלי מלח

הודעהעל ידי ירדן » א' אפריל 21, 2013 1:40 pm

אני ניסיתי לא מזמן שורש פטרוזיליה ולהפתעתי הוא היה ממש מתוק!
לתשומת לבכם, המענה בפורום מעצם טיבו מוגבל וחלקי בלבד ואין לראות בו תחליף לייעוץ תזונתי מקצועי פרטני ו/או לבדיקה, אבחון וייעוץ על ידי רופא.
סמל אישי של המשתמש
ירדן
 
הודעות: 2969
הצטרף: ש' דצמבר 31, 2011 2:47 pm

Re: איך אפשר לאכול סלט בלי מלח

הודעהעל ידי ריטה » א' אפריל 21, 2013 7:16 pm

מוריה - שתהיה החלמה מהירה, מלאה וטעימה :)
ריטה
 
הודעות: 183
הצטרף: ג' ינואר 29, 2013 8:43 am

Re: איך אפשר לאכול סלט בלי מלח

הודעהעל ידי מוריה » א' אפריל 21, 2013 9:19 pm

ריטה- תודה רבה :)
אמן ואמן !
מוריה
 
הודעות: 142
הצטרף: ש' אוגוסט 11, 2012 11:30 am

הקודםהבא

תגיות נושא

עלים ירוקים, שומן

חזור אל 30 בננות ליום

מי מחובר

משתמשים הגולשים בפורום זה: AhrefsBot ו 13 אורחים