[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4763: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3891)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4765: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3891)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4766: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3891)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4767: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3891)
פורום שלושים בננות ליום • צפה בנושא - אוקי זה רשמי זאת התזונה הכי טובה בעולם !

אוקי זה רשמי זאת התזונה הכי טובה בעולם !

הפורום הראשי של 30 בננות ליום

אוקי זה רשמי זאת התזונה הכי טובה בעולם !

הודעהעל ידי vita » ג' יולי 16, 2013 11:45 pm

וואו אחרי כמעת 3 חודשים בתזונה ועם נפילה קצרה של שבוע וחצי ושוב בחזרה למסלול אני יכול להגיד רשמית שזה הדבר הכי טוב שקרה לי בזמן האחרון !
גיליתי את התזונה לפני כשנתיים, וכשהתחלתי ליישם אותה אבל אז עשיתי את זה לא נכון, המון המון אגוזים ואבוקדו מלח קצת פירות ופשוט בלאגן אחד גדול מה
שגם לי לחזור חזרה לאוכל הטבעוני המבושל, ואז זה פשוט היה on\off במשך די הרבה זמן.
לפני כ-3 חודשים חזרתי לתזונה, אני מקפיד על הדברים יחסי פחמימות/חלבון/שומן מנסה לישון כמה שאפשר להתמקד בפירות מלאי מים ולא במיובשים לא מוסיף דברים
מגרים כמו בצל שום וכד.. ופשוט מנסה כמה שיותר לעשות את ה80/10/10 נכון ואני מרגיש מעולה!
המשקל שלי - אני 1.78 ושוקל כרגע 69 ירדתי בינתיים כ-7 קילו ונראה שהגוף ממשיך לרדת וזה עם כ2300-2700 קלוריות ליום
הפנים שלי- יש לי בעיית שחורים רצינית... שנראה שמתחיל ממש ממש לאט אבל מתחילה להעלם (אשמח אם למישהו יש מידע על הנושא)
האלרגיה שלי - יש לי אלרגיה לקרדית האבק ואני מרגיש שהכמות נזלת יורדת, אני מתחיל להרגיש שהעיניים שלי פחות שורפות (פעם זה היה קורה הרבה) ושהבקרים שלי שפעם היו מלאי ליחה ונזלתו התעטשויות נהיו הרבה יותר קלים וטובים
המצב רוח שלי - אני בחיים לא הייתי בן אדם דיכאוני יותר מדי אבל כן יש לי לפעמים תקופות קשות פעם הייתי מגיב לזה עם הרבה הרבה אלכוהול והמון אוכל משמין וכמה שיותר מטוגן יותר טוב כרגע אני פשוט מתמודד עם הדברים כמו שהם
בלי לברוח לאוכל, אלכוהול שרק ישכיחו ממני את המצב הקיים, אני מרגיש הרבה יותר חזק נפשית אני מרגיש שאני מתרגש הרבה יותר אבל עם זאת לוקח דברים הרבה יותר בקלות ופשוט זורם יותר
אני פשוט בן אדם יותר שמח !
מדהים כמה שהמשפט "גוף בריא בנפש בריאה" מדהים כמה שהוא נכון !
שמח שנכנסתי ממש במקרה דרך איזה פורום של טבעונים לאתר בפעם הראשונה
תודה רבה על העזרה והסובלנות.
מנהלים - תמשיכו לעשות את העבודה המדהימה שאתם עושים (: כל הכבוד
:D
vita
 
הודעות: 110
הצטרף: ב' ינואר 02, 2012 2:23 pm

Re: אוקי זה רשמי זאת התזונה הכי טובה בעולם !

הודעהעל ידי eilon » ד' יולי 17, 2013 2:28 am

תודה רבה על העדות והדיווח!
ישר כוח, המשך להוות השראה עבורינו ועבור הקהל הרחב :D תודה אחי
eilon
 
הודעות: 762
הצטרף: ב' דצמבר 24, 2012 12:47 pm

Re: אוקי זה רשמי זאת התזונה הכי טובה בעולם !

הודעהעל ידי יונתן » ד' יולי 17, 2013 8:16 am

תודה רבה!
לתשומת לבכם, המענה בפורום מעצם טיבו מוגבל וחלקי בלבד ואין לראות בו תחליף לייעוץ תזונתי מקצועי פרטני ו/או לבדיקה, אבחון וייעוץ על ידי רופא.
סמל אישי של המשתמש
יונתן
 
הודעות: 938
הצטרף: ש' דצמבר 31, 2011 2:46 pm

Re: אוקי זה רשמי זאת התזונה הכי טובה בעולם !

הודעהעל ידי ירדן » ד' יולי 17, 2013 10:23 pm

מדהים! תודה על השיתוף וגם על כל המילים הטובות :D

ובהקשר של הנה באמת הדוגמה לחופש. חופש ממחלות, חופש מהתמכרויות למזון מזיק וגם הרגשה של חוזק נפשי והתמודדות טובה יותר עם החיים. זה חופש אמיתי! :D
לתשומת לבכם, המענה בפורום מעצם טיבו מוגבל וחלקי בלבד ואין לראות בו תחליף לייעוץ תזונתי מקצועי פרטני ו/או לבדיקה, אבחון וייעוץ על ידי רופא.
סמל אישי של המשתמש
ירדן
 
הודעות: 2969
הצטרף: ש' דצמבר 31, 2011 2:47 pm


תגיות נושא

עדויות אישיות

חזור אל 30 בננות ליום

מי מחובר

משתמשים הגולשים בפורום זה: אין משתמשים רשומים ו 5 אורחים