סירטון טוב של לורן לוקמן- על b-12

הפורום הראשי של 30 בננות ליום

סירטון טוב של לורן לוקמן- על b-12

הודעהעל ידי מאיה » ד' נובמבר 06, 2013 1:22 pm

http://www.youtube.com/watch?v=kuJCfZc2rc0

לפי מה שהוא מתאר זה ממש מה שקורה אצלי .... ואני לוקחת טיפות של בי 12... כבר 4 חודשים- היה לי 214 ועכשיו יש לי 289 כך שזה במגמת עליה, זאת נחשבת עלייה משמעותית לארבע חודשים?
לא צורכת מלח,אלכוהול, ושאר מייבשים אבל צרכתי בעברי כמויות נכבדות...
בננות לאחרונה אני אוכלת המון... יכול להיות שזה לא מספק את הנוזלים שאני צריכה ובשייק עם תוספת של מים זה תמיד מרגיש לי לא נכון...בעיקר אם הן קפואות, לי זה עושה ממש רע... אפילו שאני מפשירה אותן, וגם שותה יותר מים ממה ששתיתי לפני, אבל אני לא אוהבת שהמים מגיעים ממים... תמיד מעדיפה שהפירות יספקו את הנוזלים...
ואין לי ספק שהכמה קילו שיש עלי לא מגיעים משומן, זה צבירת נוזלים, עדיין... עובדה גם שיש זמנים בחודש שאני מתרוקנת מהם ואז שוב מתמלא... וחוזר חלילה, גם כנראה קשור למשהו הורמונלי, כי אני רואה שזה קשור ללפני מחזור ואחרי מחזור...
מקווה שזה יפתר בקרוב:)
מאיה
 
הודעות: 702
הצטרף: ו' ינואר 25, 2013 10:30 pm

Re: סירטון טוב של לורן לוקמן- על b-12

הודעהעל ידי ירדן » ו' נובמבר 08, 2013 12:26 pm

תודה על השיתוף של הסרטון :)

מאוד מעניין. זה מתקשר גם לבעיות ספיגה של מינרלים. אצלך זה יכול להסביר את עניין הברזל.

למי שזה מעניין אותו הנה סרטון נוסף עם לורן לוקמן בנושא בי12-
http://www.youtube.com/watch?v=vOe3eQpVK3A
לתשומת לבכם, המענה בפורום מעצם טיבו מוגבל וחלקי בלבד ואין לראות בו תחליף לייעוץ תזונתי מקצועי פרטני ו/או לבדיקה, אבחון וייעוץ על ידי רופא.
סמל אישי של המשתמש
ירדן
 
הודעות: 2965
הצטרף: ש' דצמבר 31, 2011 2:47 pm


תגיות נושא

ויטמין B12

חזור אל 30 בננות ליום

מי מחובר

משתמשים הגולשים בפורום זה: אין משתמשים רשומים ו 5 אורחים

cron