[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 488: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4763: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3891)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4765: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3891)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4766: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3891)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4767: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3891)
פורום שלושים בננות ליום • צפה בנושא - נבטים

נבטים

הפורום הראשי של 30 בננות ליום

נבטים

הודעהעל ידי אורנה » ש' ינואר 12, 2013 9:44 pm

שלום לכולם,
אני חדשה כאן :P
באתי בעקבות משבר ברופוד מסוג אחר שבו אני נמצאת מזה 8 חודשים (קודם הייתי צמחונית 30 שנה)אתם יודעים זה עם עשב החיטה, שייקים ירוקים, אצות, מזון על והתכוונות ל-70% רו.
עם בוא החורף התחלתי להשתוקק לאוכל מבושל, וכמובן - סיפקתי לעצמי את התשוקה הזאת :P
טעות קשה! תוך שבועות התמכרתי מחדש למזון מבושל מלח ותבלינים. (תודה לאל שטבעונית נשארתי, כי להגמל ממוצרי חלב היה ממש קשה)
חיפשתי סביבה תומכת, כי ללא סביבה כזאת לא חושבת שאחזיק מעמד.
הגעתי לאתר הזה ומאוד מדבר אלי ההגיון שבו, ב-8 חודשים האחרונים כששואלים אותי על התזונה, אני עונה שאוכלת כמו שימפנזה וגורילה. :P .
תנסו את זה, דוקא עובד יפה, מוציא את כל האויר למי שהתכוון לתקוף חזיתית 8-)
ואז אני מסבירה שהגוף שלנו, גוף הבשר הזה, לא שונה בהרבה ומכיוון שאנחנו אוכלים מהשכל ולא מהאינסטינקט כמו הגורילה, אנחנו חולים.
בטבע אין חיות חולות, כי הן אוכלות אוכל אופייני, בני אדם חולים כי הם אוכלים מהשכל מהאגו המטורף שלהם ולא לפי מה שהטבע ייעד להם כמזון. (בחיי שכולם ללא יוצא מן הכלל מסכימים איתי, רק אומרים שלא מסוגלים ושיהיה לי בהצלחה)

אז הבננות התלבשו עלי יפה :D

עכשיו לשאלה הראשונה (בטח יהיו עוד רבות)
קראתי שלא ממליצים לאכול נבטים - למה?
לא מדברת על נבטוטים, אלא, על נבטים שיש להם כבר עלה קטן ירוק

תודה על ההקשבה
אורנה
 
הודעות: 396
הצטרף: ש' ינואר 12, 2013 5:21 pm

Re: נבטים

הודעהעל ידי יונתן » ש' ינואר 12, 2013 11:53 pm

היי, אורנה, ברוכה הבאה :D
היו לנו כבר כמה דיונים בנושא, ראי בקישורים הבאים:

לתשומת לבכם, המענה בפורום מעצם טיבו מוגבל וחלקי בלבד ואין לראות בו תחליף לייעוץ תזונתי מקצועי פרטני ו/או לבדיקה, אבחון וייעוץ על ידי רופא.
סמל אישי של המשתמש
יונתן
 
הודעות: 938
הצטרף: ש' דצמבר 31, 2011 2:46 pm

Re: נבטים

הודעהעל ידי אורנה » א' ינואר 13, 2013 7:03 am

אוקיי - הבנתי שהם מכילים הרבה חלבון.
אתם מדברים על נבטים של דגנים/קטניות
אני מדברת על ניבטי חמניות, ברוקולי, בזיליקום וכד'
האם זה שונה?
האם גם הם מכילים יותר מידי חלבון? או משהו אחר?
אורנה
 
הודעות: 396
הצטרף: ש' ינואר 12, 2013 5:21 pm

Re: נבטים

הודעהעל ידי יונתן » א' ינואר 13, 2013 9:23 am

בשורה התחתונה את יכולה לאכול מהם אם טעים לך, אבל הם לא תחליף למזונות שעליהם מבוססת התזונה שלנו - פירות מתוקים ועלים ירוקים.
לתשומת לבכם, המענה בפורום מעצם טיבו מוגבל וחלקי בלבד ואין לראות בו תחליף לייעוץ תזונתי מקצועי פרטני ו/או לבדיקה, אבחון וייעוץ על ידי רופא.
סמל אישי של המשתמש
יונתן
 
הודעות: 938
הצטרף: ש' דצמבר 31, 2011 2:46 pm

Re: נבטים

הודעהעל ידי ירדן » א' ינואר 13, 2013 11:05 am

לורן לוקמן מדבר בסרטון גם על חומרים רעילים שנמצאים באופן טבעי בנבטים אבל אני מניחה שמדובר בעיקר על נבטוטים ופחות בנבטים הארוכים. אני עצמי נהגתי בתור טבעונית להנביט נבטוטים ונבטים וגם לקנות את אלו שלא הצלחתי להנביט בעצמי והייתי אוכלת מהם כל יום, אבל ברגע שהתחלתי לאכול הרבה פירות וירקות כבר לא ראיתי בזה טעם והחשק מאוד ירד. היום אני קונה מידי פעם נבטי אלפלפה אם מתחשק לי אבל זה לא משהו קבוע.

מה שאת צריכה לזכור פה זה שלהבדיל מהרואו שמבוסס על הרבה אגוזים וזרעים בתוספת של ירקות ונבטים כך ש-70%-80% מהקלוריות מגיעות משומן פה רוב הקלוריות מגיעות מפירות ולכן אם את אוכלת נבטים התייחסי אליהם כתוספת לסלט בערב ואל תתני להם לבוא במקום פירות במהלך היום :)
לתשומת לבכם, המענה בפורום מעצם טיבו מוגבל וחלקי בלבד ואין לראות בו תחליף לייעוץ תזונתי מקצועי פרטני ו/או לבדיקה, אבחון וייעוץ על ידי רופא.
סמל אישי של המשתמש
ירדן
 
הודעות: 2969
הצטרף: ש' דצמבר 31, 2011 2:47 pm

Re: נבטים

הודעהעל ידי אורנה » ג' ינואר 15, 2013 8:55 am

תודה :)
אורנה
 
הודעות: 396
הצטרף: ש' ינואר 12, 2013 5:21 pm


תגיות נושא

עלים ירוקים

חזור אל 30 בננות ליום

מי מחובר

משתמשים הגולשים בפורום זה: AhrefsBot, Google [Bot] ו 7 אורחים

cron