רוצים לרדת במשקל? אז אל תגבילו את כמות הקלוריות!

למה דיאטות המגבילות את כמות הקלוריות מזיקות ולא באמת עובדות.

הגב

10 תגובות ב "רוצים לרדת במשקל? אז אל תגבילו את כמות הקלוריות!"

הרשמה לעדכונים
avatar
3000
מעיין
Guest
מעיין

יש לי שאלה, היא דיברה בחלק מהזמן קצת מהר בשבילי אז רציתי הסבר: היא אמרה משהו על זה שהגוף אוגר מים וזה מתבטא גם במשקל- היא ממליצה לא לשתות הרבה מים בעצם? או שלא הבנתי נכון את החלק הזה?..

טניה שירי
Guest

היי יש מצב לתרגם את הסירטון?

טניה שירי
Guest

תודה! ומי שלא מבין בכלל אנגלית… איך צופה בסירטונים?

נטלי
Guest
נטלי

בסרטון אמור שהיא עוד מעט בת 31.

אורי
Guest
אורי

היא נראית בתת משקל (אלא אם היא בת 15)

ירדן
Guest

היא נראית בתת משקל (אלא אם היא בת 15)

פרילי לא בתת משקל… היא שרירית, חזקה, יש לה אחוזי שומן בטווח הבריא והיא נראית מצויין. לעומת רוב האנשים היא אינה אוגרת עודפי שומן תת עורי, נוזלי לימפה ומים לדילול עודפי נתרן ורעלים ולכן נראית רזה וחטובה.

רוב האנשים פשוט "גדולים" מידי מהסיבות האלו בדיוק וזה מקנה להם מראה יותר "נפוח" ופחות "רזה" מלאנשים בריאים עם גוף נקי ואחוזי שומן נמוכים. הרבה אנשים (גברים בעיקר) חושבים שהם "גדולים" כי הם שריריים אבל הם לא מבינים שאלו בעיקר הנוזלים והשומן שמצפים את השרירים שלהם…

ירון
Guest

היא נראית בתת משקל (אלא אם היא בת 15)

כאשר הגוף מקבל את כל מה שהוא צריך (מתזונה נכונה, שינה מספקת ועד מאמץ גופני), הוא מווסת את המשקל באופן אוטומטי למשקל האידיאלי שלו, כפי שכל בעל חיים עושה.

היא רחוקה מלהיות בתת משקל. היא בעצם במשקל האידיאלי עבורה.

Neytiri
Guest
Neytiri

או שאולי היא נ'אבי, אצלם זה המראה הרגיל 🙂
http://cache.io9.com/assets/images/8/2009/10/singitcats.jpg

wpDiscuz