שייק לימי בין המְּצָרִים

בכל שנה מגיעה התקופה שבה הבננות לא איכותיות ומבשילות נורא מהר, ובה בעת פירות הקיץ האהובים, המנגו, התאנים והענבים, טרם ממלאים את השווקים ומחירם גבוה להחריד. כדי לא להרגיש כמו במצור הרומאי, רקחתי מעדן מתוק ומרענן, שאינו דורש מרכיבים יקרים ומעניק אנרגיה רבה.

מרכיבים-
– 12 תמרים מזן מג'הול מושרים במים למשך שעה
– 2-1 בננות קפואות
– 4-3 נקטרינות בינוניות חתוכות
– מים על פי הסמיכות הרצויה. אני מוסיף רק חצי כוס מים, ומתקבל שייק סמיך דיו לאכילה בכפית.

אופן ההכנה-
לרסק את כל המרכיבים בבלנדר.

לגיוון-
ניתן להחליף את הנקטרינות באפרסקים.

dire-straits-shake

3
הגב

avatar
3000
2 Comment threads
1 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
0 Comment authors
צוות האתרעומרדן Recent comment authors
  Subscribe  
הרשמה לעדכונים
עומר
Guest
עומר

היי,
אני מרעננה ומחפש איך לקנות פירות בזול (רצוי אורגני אבל לא קריטי). יש פה אנשים שמזמינים ישירות מהמגדלים? אשמח לרעיונות.

צוות האתר
Admin

היי,
אני מרעננה ומחפש איך לקנות פירות בזול (רצוי אורגני אבל לא קריטי). יש פה אנשים שמזמינים ישירות מהמגדלים? אשמח לרעיונות.

הי עומר 🙂
יש הרבה אנשים שקונים או מזמינים הביתה פירות ובעיקר ירקות ועלים אורגניים ישירות מהמגדלים. במושב נטעים באזור המרכז יש כמה מגדלים אורגניים וגם במושב בית חנן שלידו יש את צביקה שמוכר פירות אורגניים מסויימים, מעט ירקות ועלים ירוקים (רוב הסחורה של צביקה אורגנית ומעט ממנה לא, צריך לשאול במקום).
https://www.30bananotleyom.co.il/blog/organic-fruit
מעבר לאלו יש עוד הרבה מגדלים אורגניים בארץ, עשה חיפוש בגוגל ומצא מה הכי קרוב אליך. הפירות האורגניים לרוב יקרים, אך כולנו מקווים שככל שתעלה הדרישה לאורגני כך יעלה ההיצע וירד המחיר.

קניה בשוק סיטונאי זו אופציה טובה למי שמחפש לקנות פירות לא אורגניים בזול יותר ולמצוא מגוון רחב יותר.
https://www.30bananotleyom.co.il/blog/wholsale-market-survey
https://www.30bananotleyom.co.il/blog/wholesale-market-shipping-1712

דן
Guest
דן

אחלה שילוב !
בזמן האחרון אני שותה שייק מבערך 10 תמרים ומנגו גדול אחד זה יוצא טעים מתוק ואפילו מרענן !